今日のおつまみ １６

こんにちは～、ｔｏｍパパです。

最近、健康志向に走りつつある　ｔｏｍパパ。
家に帰って来てからの　間食のあり方を変えています。

以前はですね　（家に帰って来てから）
ポテチを食べたり、柿の種を食べたり、ゼリーを食べたりと
ご飯が出来るまで　ひっきりなしに　
何がしら食べていたんですね・・・　（^＿^；）

ひどい時などは、ラーメンやうどんを食べる事も・・・
それで　夕飯もしっかり食べてしまう。

そんな生活をしていたら、
この前の健康診断、体重６４ｋｇ・・・
（いつもの　体重の９ｋｇ増し・・・）

さらに、血圧が１５９っとなってしまいました。


これはいけない！
っと思い、間食する物を　変える事にしました。
（いやいや、運動しろよ・・・）

何を食べるのかと言いますと、
”もずく”、”納豆”、”ブルガリアヨーグルト＋バナナ”
なんです。

これだけ食べると、流石にお腹が満たされます。
そして、とてもヘルシー（？　本当ぉ～？）
しばらく、これを続けて行こうと思っております。


で！
話を　本題に戻します　（^＿^；）
（やっと）本日のおつまみコーナーです。

↓本日のおつまみはこちら！
　鶏皮焼きです。

　私、鶏皮が大好きなんですよ　(*^_^*)
　しかしですね、なぜか分かりませんが
　近所のスーパーでは　売っていないのです。

　仕方がないので
　静岡の実家へ帰った時に　スーパーで買いまして
　それを持ち帰っているのです。　
　豊橋でも　売っていて欲しいなぁ～・・・

　塩で焼いた鶏皮は最高ぉ～～～　(*^▽^*)/
　このパリパリ感に　塩味がたまりません！　
　写真を見ているだけで　ヨダレが出て来てしまいます。　

　っていうか・・・
　健康志向に走っているなら　
　ビールとおつまみ　食べちゃダメだろ・・・　（^＿^；）　

　誘惑に弱い　ｔｏｍパパでした。