
今日のおつまみ 16
こんにちは~、tomパパです。
最近、健康志向に走りつつある tomパパ。
家に帰って来てからの 間食のあり方を変えています。
以前はですね (家に帰って来てから)
ポテチを食べたり、柿の種を食べたり、ゼリーを食べたりと
ご飯が出来るまで ひっきりなしに
何がしら食べていたんですね・・・ (^_^;)
ひどい時などは、ラーメンやうどんを食べる事も・・・
それで 夕飯もしっかり食べてしまう。
そんな生活をしていたら、
この前の健康診断、体重64kg・・・
(いつもの 体重の9kg増し・・・)
さらに、血圧が159っとなってしまいました。
これはいけない!
っと思い、間食する物を 変える事にしました。
(いやいや、運動しろよ・・・)
何を食べるのかと言いますと、
”もずく”、”納豆”、”ブルガリアヨーグルト+バナナ”
なんです。
これだけ食べると、流石にお腹が満たされます。
そして、とてもヘルシー(? 本当ぉ~?)
しばらく、これを続けて行こうと思っております。
で!
話を 本題に戻します (^_^;)
(やっと)本日のおつまみコーナーです。
↓本日のおつまみはこちら!
鶏皮焼きです。
私、鶏皮が大好きなんですよ (*^_^*)
しかしですね、なぜか分かりませんが
近所のスーパーでは 売っていないのです。
仕方がないので
静岡の実家へ帰った時に スーパーで買いまして
それを持ち帰っているのです。
豊橋でも 売っていて欲しいなぁ~・・・
塩で焼いた鶏皮は最高ぉ~~~ (*^▽^*)/
このパリパリ感に 塩味がたまりません!
写真を見ているだけで ヨダレが出て来てしまいます。
っていうか・・・
健康志向に走っているなら
ビールとおつまみ 食べちゃダメだろ・・・ (^_^;)
誘惑に弱い tomパパでした。

最近、健康志向に走りつつある tomパパ。
家に帰って来てからの 間食のあり方を変えています。
以前はですね (家に帰って来てから)
ポテチを食べたり、柿の種を食べたり、ゼリーを食べたりと
ご飯が出来るまで ひっきりなしに
何がしら食べていたんですね・・・ (^_^;)
ひどい時などは、ラーメンやうどんを食べる事も・・・
それで 夕飯もしっかり食べてしまう。
そんな生活をしていたら、
この前の健康診断、体重64kg・・・
(いつもの 体重の9kg増し・・・)
さらに、血圧が159っとなってしまいました。
これはいけない!
っと思い、間食する物を 変える事にしました。
(いやいや、運動しろよ・・・)
何を食べるのかと言いますと、
”もずく”、”納豆”、”ブルガリアヨーグルト+バナナ”
なんです。
これだけ食べると、流石にお腹が満たされます。
そして、とてもヘルシー(? 本当ぉ~?)
しばらく、これを続けて行こうと思っております。
で!
話を 本題に戻します (^_^;)
(やっと)本日のおつまみコーナーです。
↓本日のおつまみはこちら!
鶏皮焼きです。
私、鶏皮が大好きなんですよ (*^_^*)
しかしですね、なぜか分かりませんが
近所のスーパーでは 売っていないのです。
仕方がないので
静岡の実家へ帰った時に スーパーで買いまして
それを持ち帰っているのです。
豊橋でも 売っていて欲しいなぁ~・・・
塩で焼いた鶏皮は最高ぉ~~~ (*^▽^*)/
このパリパリ感に 塩味がたまりません!
写真を見ているだけで ヨダレが出て来てしまいます。
っていうか・・・
健康志向に走っているなら
ビールとおつまみ 食べちゃダメだろ・・・ (^_^;)
誘惑に弱い tomパパでした。

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