ウォーキング11

こんにちは～、ｔｏｍパパです　(*^_^*)

久々のウォーキングです。

仕事が忙しく、頭もおかしくなりかけていた
時期もありましたが、
なんとかそれも通り越しまして
日常生活に戻ってまいりました。

本日の朝、久々にママさんと一緒に
ウォーキングへ行って来ました。
１カ月半ぶりかな？　（^＿^；）

本日の朝は、とても寒かったですよね！
今秋初のトレーナーを着てのウォーキングとなりました。


↓もう散歩道も秋の香り！
　落ち葉が落ちていて　秋そのもの♪
　空も　柔らかい雲となって秋雲となっています。

　トレーナー越しに　少し肌寒い感じではありますが
　とても気持ちの良い朝です　(*^_^*)



↓豊橋駅に到着ぅ～♪



↓さて、朝ですので、恒例の朝食を食べて行きます。

　ママさん、
　ちょっと小洒落た喫茶店に入りたかったみたいですが
　私の一存で、いつもの　立ち食いそば屋
　”壺屋（つぼや）”さんに行く事にしました。
　（ごめん、ママさん・・・　ｍ（＿　＿）ｍ　）

　いやぁ～、ここの立ち食いそば！！
　ヤミツキになる程、美味しいんですよ～　(*^_^*)



↓店内です。
　２～３カ月前はコロナの関係で
　1人もお店に来ている人はいませんでしたが
　本日、訪れた時には、２～３組のグループが
　利用されていました。

　その人達が食べ終わって、
　いなくなってから店内に入りましたです。
　一応、コロナ対策でね！
　（右側にいるのはママさんです）



↓さぁ来ましたよ～
　ママさんは蕎麦！
　パパは月見うどん　（プラス、七味タップリです）
　稲荷寿司は、ママさんと分けて食べましたです。

　ここの御汁は、ちょっと濃いめ。
　結構、しょっぱいんです。

　私はこれが好きで、飲み干してしまうのですが
　ママさんは、『しょっぱ過ぎて飲めない』
　っとの事・・・
　後でママさんに怒られました
　『血圧高いんだから、飲んじゃダメだよ』
　っとね・・・　（^＿^；）

　確かに、こんなしょっぱい汁を
　飲んじゃいけないのは百も承知！
　分かっちゃいるんですけどね・・・
　しかし、美味しくて・・・
　まぁたまには良いでしょ　(*^_^*)

　久々の、ウォーキングでした♪

ウォーキング10

こんにちは～、ｔｏｍパパです　(*^_^*)

ナカナカ忙しくて、ブログ更新が滞っており
大変申し訳ありません。
このブログを打ち終わったら、また仕事へ向かいます

この忙しい時に出来る事といえば
朝、早くに起きてウォーキングをするくらい・・・
そして、それをブログへ載せるくらい・・・

ちょっとした事でありますが、
ささやかなストレス発散、リフレッシュです


↓さて、今朝も歩いて来ました。
　本日は　起きるのが遅かった事もありまして
　スタートしたのはＡＭ６：３０！
　１時間３０分くらい歩きました。

　ＡＭ６：３０出発ですと、もう結構暑い！
　いつもは　あまり汗をかかないのですが
　今日は、汗がボタボタ・・・かなり出てます

　ちょっとヤバイと思いましたので
　近くにありましたコンビニに入って
　アクエリアスを買って飲みました。
　
　今まで、途中で水分補給をした事はないんです。
　そのくらい、今日はヤバかった。
　暑さでヤバイっというのではなく、
　体調が若干すぐれない状態で歩いたのが
　ヤバかった様に思えます。
　



↓コンビニへ寄って水分補給した後
　家に戻る様にしましたが、帰る途中で　
　なんとなく胸が締め付けられる感じがしましたので
　神社へ寄りまして　休憩させて頂きました

　体調が悪いと思った時は、早めの休憩が大事です



↓神社のベンチへ座って見える景色です。
　木陰がとても気持ちが良くてですね、
　しばらくボーっとしておりました。

　ずっと忙しい毎日ですから
　こういうボーっとする時間がとても気持ちよく思えます



↓しばらくすると、
　おじいちゃんがやって来て、神社でお参り。
　そして、「おはようございます」っと声をかけられ
　隣のベンチへ座られました。

　ちょっと疲れていた事もあり
　挨拶してからは　何も喋る気にならず
　二人してボーっと座っていましたが
　またなんとも、その時間が気持ち良くて♪

　１０分くらい・・・、いや５分くらい経ってからかな、
　おじいさんは帰られましたので
　私も腰をあげ、家に向かいました。

　ウォーキングも
　歩き過ぎは体に毒なのは分かっておりますが、
　歩いていると楽しくて楽しくて！　(*^_^*)
　いくらでも歩けちゃいます。
　多分、自分で制限を加えないと２～３時間は
　当たり前で歩いちゃう事でしょう。

　さあ、今からお仕事です。
　力を振り絞って　出かけて来ます　（^＿^；）

ウォーキング9

こんにちは～、ｔｏｍパパです　(*^_^*)

お休みに入った事で、
またまたウォーキングにハマりつつあるｔｏｍパパです
しかし、この暑さ・・・
陽が登ってしまったら　暑くてとても歩けません

その為、ｔｏｍパパ、一つ考えました！！
『朝、５：００に起きて歩こう！』
です　(*^_^*)
昨日から始めました。

↓さぁ歩き始めます
　見てください！
　いつもはクルマが１分と途切れない道なのですが
　１台もクルマが通っていませんよ



↓上の写真の背中側も同じです
　っていうか、
　クルマ来てたら　引かれちゃいますけどね・・・



↓用水路まで来ました！
　おっ！！
　日の出、間近っぽいですね



↓日の出です
　朝早く起きて正解！！
　とても綺麗な光景を拝む事が出来ました　(*^_^*)

　これ、夕日じゃないですからね
　日の出ですよ　（^＿^；）



↓こちらは、豊橋駅に向かう道です
　真正面のビルが、駅ビルです

　ここもクルマが走っていません
　なんか不思議な光景ですね　(*^_^*)



↓駅まで来ましたよ
　６：００前なので、まだ人がほとんどいません
　なんか、これも不思議な光景です



↓始発列車が出て行きますよ～　(*^_^*)
　電車の動き出しが、
　街が動き出す合図のようにも感じます

　赤い矢印部分をご覧ください。
　この橋はですね
　城海津（しろかいづ）跨線橋と言いまして
　この橋を残す事を決めた為に
　新幹線の駅（豊橋駅）が、
　全国で唯一、地上にある駅となったのです。
　（ウンチクはやめておきます。長くなるので・・・）

　私は、こういう文化遺産を残す様な取り組み
　大好きですよ　(*^_^*)　



↓豊橋駅東口の風景です。
　徐々にクルマが走り始めていますね♪



↓アーケード街も誰もいません。
　歩いて駅に向かう人とすれ違うくらいかな。



↓さて、８月１４日のトータル歩数です！
　結局、なんだかんだ言って、昼間も夜も歩きまして
　トータルで１９２９６歩でした。



↓本日８月１５日は、朝だけで１２０６８歩！
　頑張りすぎてしまい、ちょっと足が痛いです。

　しかし、いくら歩いても、いくら疲れていても
　ウォーキング面白くて面白くて・・・　(*^_^*)
　メチャ、ウォーキングに
　ハマっているｔｏｍパパでした♪

ウォーキング8

こんにちは～、ｔｏｍパパです　(*^_^*)

最近は、暑くなってきた事と
ちょっと忙しくなってきた事もありますので
ウォーキング行けてないんです
（ここの所、週に１～２回程度）

その為、少し前のウォーキングとなります。
（２～３週間くらい前となります）


↓その日は梅雨もあけ
　段々と暑くなって来ていた日でした。
　
　写真をみると
　清々しい朝の様に感じるかも知れませんが
　少し歩いただけで　汗が噴き出てくる感じ・・・
　路面からの照り返しも暑く感じます。

　セミも、やっと来た夏を待っていたかのように
　凄い勢いで鳴いています　(*^_^*)



↓ウォーキングの途中にあります
　羽田（はだ）神社へやってきました。

　ここはですね、月に２回、朝市をやっているんです。
　ちょうどこの日、朝市の日でした。
　朝市へ来たのは、何年かぶりです　(*^_^*)



↓朝市と言っても、ある意味、フリマ！
　家で使用しなくなった物なども売られております。

　左端に映っているおばあちゃんは
　売り物ではありませんよ　（^＿^；）



↓鳥居をくぐりますと、こんな感じです
　木々の木漏れ日が
　とても綺麗な場所なんです　(*^_^*)



↓こちらはお野菜を売っています。
　もの凄く安い訳ではありませんが
　スーパーよりは若干お安いくらいです。

　私は、ミニトマトを２パックと
　中玉トマトを１パック買いましたです　(*^_^*)
　こういう所で買うのが好きなｔｏｍパパです。



↓羽田（はだ）神社になります。
　この辺りでは　有名な神社です。



↓家に向かって歩いていますと
　住宅の中に　あるお店を発見！！

　もう何度も通った場所なのですが、
　お店である事に始めて気が付きました。
　（普通の家の門の中にあるんです）

　のれんを見ますと
　”にわとり食堂”と書かれています。

　ちょっと驚き！っという場所にありますので
　ちょっと入るには勇気がいりますが
　また、ママさんとウォーキングへ行った時にでも
　入ってみようかなっと思います。

　ウォーキング、こういう発見がありますので
　やめられませんです　(*^_^*)　楽しいですよ

ウォーキング７

こんにちは～、ｔｏｍパパです　(*^_^*)

ウォーキングブログが増えましたので
前回、カテゴリーを増やしまして
ウォーキングコーナを作ったのですが

なんか・・・
通しナンバーがおかしくなってしまっていますので
今回のブログを　”７”　とまして
続けてまいりたいと思います。
（昔のブログタイトルを直すのは面倒なので・・・）

さて、今週は色々と忙しかったり
雨が降っていた事もありましたので
ウォーキングに行く事が出来ていませんでした。

その為、休日である今日。
雨も降っていましたが、頑張って朝歩いて来ました。


↓久々でもありましたので、
　朝の目標として1万歩を目指して歩いたのですが
　ちょっと１万歩には届かず、７７５４歩！
　
　流石に、朝から１万歩は難しいようです　（^＿^；）
　（一日を通してであれば１万歩を越す事は出来ます）



↓そして、朝のご褒美として
　吉牛で朝食です！　(*^_^*)

　前にも言いましたが
　歩いた事による消費カロリーよりも
　摂取カロリーの方が多い・・・　（^＿^；）
　太って帰るｔｏｍパパです。

　まぁ私の目的は
　体重を下げる事より、血圧を下げたい事で
　運動をしていますのでね
　（っと言い訳を言っておきます・・・）
　
　私、日々はほとんどお金を使わないのでね
　息抜きとして　たまにはこういう贅沢も良いでしょう。
　ある意味、これもストレス発散です。　(*^_^*)